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Comment les médias sociaux affectent votre comportement

Médias sociaux - LagosPost.ng
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Nous sommes à une époque où nous ne pouvons pas nous passer des réseaux sociaux. Il est partout dans nos visages autant que nous sommes aussi dans son visage. Les médias sociaux offrent d'énormes avantages en raison de leur capacité à partager des informations et à fournir d'excellents canaux de communication.

Il n'y a pas si longtemps, cela aurait été de la pure magie de communiquer avec quelqu'un à des milliers de kilomètres et de voir la personne. Aujourd'hui, la technologie évolue de jour en jour et offre des moyens que nous n'avions imaginés qu'auparavant.

Aujourd'hui, plus que jamais, les médias sociaux offrent une liberté créative aux gens. Le partage d'opinions et de sujets d'intérêt est devenu plus facile et plus transparent. Les gens qui se sentiraient normalement timides pour parler, partagent maintenant des idées et mettent en valeur leurs talents. Les médias sociaux ont également grandement aidé les gens à nouer des liens avec des pairs et des amis perdus de vue depuis longtemps, à établir des liens significatifs et à trouver d'excellents emplois. Nous pourrions dire que c'est amusant, stimulant et gratifiant.

Cependant, le partage et la connexion avec des personnes du monde entier ont eu et ont encore un impact sur votre comportement à plus d'un titre, ce qu'il ne faut pas négliger.

L'intensité de cet impact est fulgurante et il est important d'en être conscient, car les médias sociaux font désormais partie intégrante de l'existence humaine.

Examinons les différentes façons dont les médias sociaux affectent notre comportement.

Affaiblit la capacité d'attention
Il n'est pas rare d'être dans une conversation sérieuse avec une personne, seulement pour « perdre » la personne, probablement à cause d'une publication sur les réseaux sociaux ou d'un texte aléatoire. Les médias sociaux sont un endroit très fréquenté, un peu comme un marché où tout est en vente. En termes simples, cela peut être très distrayant et vous vous retrouvez à dériver dans un autre espace, détournant momentanément votre attention de l'activité importante à portée de main. Revenir sur terre prendrait du temps, augmenterait le temps de travail et réduirait la productivité.

Réduit les interactions face à face entre les personnes
Alors que les médias sociaux ont mis à disposition d'innombrables façons de communiquer lorsque les gens ne sont pas ensemble, ce n'est toujours pas la même chose que l'interaction physique ou en face à face. On s'habitue petit à petit à ne pas voir les gens importants, à repousser les rendez-vous parce que, bon, il y a les réseaux sociaux.

Lorsque nous nous apprêtons enfin à aller à ces lieux de rencontre indispensables avec nos amis et notre famille, il peut y avoir une forme de maladresse, due probablement à l'oubli de la façon de parler à une personne physique et de se rattraper. À long terme, cela limite la personnalité des gens et réduit la qualité des relations.

Un couple, un groupe d'amis ou des pairs peuvent se trouver dans la même pièce, mais à des kilomètres l'un de l'autre. À mon avis, il devrait y avoir du temps loin des appareils pour permettre une communication et une connexion réelles.

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Quête de validation en ligne
Parfois, les gens ont besoin de validation pour se sentir bien dans leur peau. Cependant, plutôt que de recevoir une affirmation ou un compliment verbalement, les gens préfèrent désormais obtenir une validation via les réseaux sociaux.

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Cela se traduit par le fait que les likes, les partages et les commentaires sur les réseaux sociaux signifient plus pour certaines personnes que d'entendre les mêmes plaisanteries en personne. Si rien d'autre, c'est parce que la validation devient une épreuve transactionnelle.

Rend les individus malheureux et insatisfaits de leur vie
Les médias sociaux regorgent de balayages et de défilements engourdissants des doigts de situations apparemment «parfaites» et «idéales» dans lesquelles les gens rêvent d'être. Sur les médias sociaux, vous trouvez des maisons, des relations, des corps, des emplois et un faux bonheur parfaits, pour nommez-en quelques-uns.

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Source : goblurb.com

Cela peut susciter beaucoup de pensées chez une personne, car vous pouvez commencer à penser que tout le monde a une vie parfaite, sauf vous. Cela ne prendra pas de temps avant que l'on commence à s'efforcer de vivre de la même manière que ces personnes, dont la majorité n'est pas consciente de votre existence. On finit par courir après une illusion. Parce que ce n'est pas réel, c'est réel.

Importance exagérée des personnages en ligne
Les médias sociaux ont changé et changent encore le comportement humain pour mettre l'accent sur les personnages numériques ou les avatars sur nous-mêmes dans la vie réelle. La raison sous-jacente la plus courante pour laquelle certaines personnes veulent « frapper » financièrement est de se montrer sur les réseaux sociaux. Les gens s'efforcent maintenant d'améliorer la perception d'eux-mêmes, plutôt que leur moi réel.

Cyberintimidation et usurpation d'identité
Alors que les médias sociaux créent un moyen pour les gens de partager des idées et de mettre en valeur des talents qu'ils trouveraient normalement difficiles dans la vraie vie, c'est aussi un moyen pour les gens de dire des choses perçantes et méchantes à d'autres personnes. Beaucoup de gens se cachent derrière leurs claviers et intimident les gens en ligne, et comme les médias sociaux sont aussi la validation de certaines personnes, le mal est fait.

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Nous avons entendu des cas de suicide résultant de ce qu'une personne a dit à une autre en ligne. Cela contribue également largement à une faible estime de soi, à une estime de soi et à une anxiété accrue.

Une personne peut également créer de fausses identités sur les réseaux sociaux, ce qui a accru la cybercriminalité et l'incidence des escroqueries en ligne.

Sert de plate-forme pour la diffusion de nouvelles négatives et de rumeurs
Les nouvelles et les informations se sont diffusées sur les réseaux sociaux en très peu de temps. Cela peut avoir un impact sur la façon dont les gens pensent, diffamer des personnages et littéralement salir la réputation de personnes innocentes.

Quelle est la sortie?

Éviter l'influence négative des médias sociaux sur le comportement humain semble être une tâche impossible, et on ne peut pas sous-estimer son pouvoir. Cependant, vous pouvez contrôler l'effet des médias sociaux sur vous en les utilisant à bon escient. Cela signifie simplement créer un équilibre. Valorisez les interactions physiques et les connexions. Faites des pauses sur les réseaux sociaux de temps en temps pour rester en contact avec le monde réel.

Réflexions finales

Nous aimons penser que nous contrôlons en grande partie notre vie quotidienne, mais la plupart de ce que nous faisons, de ce que nous mangeons, où nous allons, aux choix que nous faisons et même à la façon dont nous nous sentons, est considérablement influencé par ce que nous voyons lorsque nous faisons défiler et glissons sur nos appareils. Commencez à laisser des lacunes dans la chaîne aujourd'hui.

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